Фитнес тренер
улица Варварка, Тверской район, Москва
Найти исполнителя?
Создать заказ
1 отзыв

Фитнес тренер

улица Варварка, Москва
показать на карте
Охотный ряд
Персональные тренировки
Пробное занятие
2500 ₽ 45 минут
Программа тренировки и план питания
4500 ₽ 45 минут
Программа тренировки
2500 ₽ 45 минут
План питания
2500 ₽ 45 минут
1 тренировка
2500 ₽ 45 минут
30 тренировок
67500 ₽ 45 минут
Онлайн консультация
2000 ₽ 45 минут
Отзывы
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв
Тренировки мне очень нравятся, не ожидала, что упражнения могут быть такими разнообразными гармоничными! Нравится что инструктор проводит не только групповые, но и индивидуальные занятия. Очень внимательный и доброжелательный человек. Отлично все объясняет, и помогает с выполнением упражнений. Если сомневаетесь, можно сделать как я, посетить бесплатное пробное занятие. Уверена что останетесь!
️Помогаю создать сильное, здоровое и гармонично развитое тело за максимально короткие сроки

Мой тренировочный метод заключается в интенсивных тренировках, которые показывают высокую динамику роста результатов!

О себе: с юных лет я принимал участие в спортивных соревнованиях. Будучи квалифицированным инструктором Ассоциации профессионалов фитнеса, я отлично осознаю всю важность правильного питания при занятиях экстремальными и силовыми видами спорта. Совершал неоднократные восхождения на Эльбрус.
Я участвовал в соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу и работал тренером в таких клубах, как: Территория фитнеса, Физика, Dr. Loder, и Фитнес Мания.
В свободное время люблю бегать, особое предпочтение отдаю Трейл-марафонам. По выходным дням, вы можете увидеть меня занимающимся на WorkOut площадках или альпинизмом.
Я люблю проводить время в тренажёрном зале, занимаясь силовыми и HiiT тренировками, а после предпочитаю на ужин какое-нибудь острое мясное блюдо с большим количеством овощей

Работаю по таким направлениям, как:
- снижение веса
- набор веса
- общефизическая и функциональная подготовка
- силовые показатели

Перечень услуг:
- персональные тренировки в зале
- персональные тренировки на улице
- персональные тренировки на дому
- онлайн ведение
- разработка программы тренировки
- разработка плана питания
- рекомендации по выбору спортивных добавок
- TRX тренировки
- ЕМС тренировки
- КроссФит
- Единоборства

Более 100 клиентов уже добились потрясающих результатов!
Смогли они, сможете и вы!


ИТАК, ДАВАЙТЕ ПРИМЕМСЯ ДЕЛО!

Записывайтесь на тренировки!
Вместе, мы подберем удобное для вас время и формат тренировок.
Правило отмены бронирования:

Пожалуйста сообщите об отмене услуги не позднее, чем за 2 часа до начала

Фитнес тренер Алексей
Хотите сделать хорошую форму к лету? Всего 4 недели, и вы у цели
Вам не нужно убиваться в тренажёрном зале по 2-3 часа и заниматься 2-3 раза в неделю ️ Вы только устанете и возникнет непреодолимое желание всё бросить
Самое главное, это постоянство! Заниматься придётся каждый день, и тратить на это всего 15 минут!
Поверьте! Эффект от тренировок будет такой же, как после двух часовой тренировки в зале
Хотите узнать, как сделать фигуру за 4 недели ️ Пишите! Я дам полный пошаговый план тренировок и питания на каждый день. Вам остаётся только следовать ему ️
30 апр 2021, 10:19
Фитнес тренер Алексей
Программы тренировок от 100 руб
20 апр 2021, 14:16
Фитнес тренер Алексей
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро.
Вам не нужно тратить десятки тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть.
Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса.
И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда.
И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая программа, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы привести в тонус мышцы быстро.
Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Записывайтесь! И получите программу прямо сейчас!
Цена: 5900 руб за 12 недель
30 окт 2020, 12:28
Фитнес тренер Алексей
️Программа по снижению веса ️ YSS-12


️Уникальный тренировочный метод, который опробовали на себе более 30 моих клиентов и добились невероятных результатов

️Высокоэффективные упражнения, которые позволяют добиться результата за короткий срок

️Вам не надо изнурять себя тренировками в тренажёрном зале и на беговой дорожке

️Эта методика позволит вам похудеть тренируясь всего 15 минут в день и в комфортных для себя условиях

️Длительность: 12 недель
Стоимость: 12 000 руб (4 000 руб в месяц)

️Вы получите:
- Консультацию
- На консультации мы скорректируем программу тренировок и план питания под ваш уровень физической подготовки привычки
- Ежедневно будете получать план занятий на текущий день и примерный рацион с раскладкой продуктов и рецептами
22 окт 2020, 20:37
Фитнес тренер Алексей
️Что бы сделать отличную форму
Необходимо развивать в себе самодисциплину ️
️Поверьте это не так сложно.
Нужно просто знать с чего начать
И постепенно шаг за шагом придти к намеченной цели.
️Я дам вам инструменты и определенные правила для достижения и дальнейшего поддержания красивого и гармонично развитого тела.
️Записывайтесь на персональную консультацию и получите эти инструменты абсолютно бесплатно!
29 сен 2020, 13:44
Фитнес тренер Алексей
Успешная система тренировок!
Которая позволит добиться потрясающих результатов всего за 15 минут в день!
Не нужны многочасовые тренировки и куча различных упражнений.

Наша цель состоит не в том, как разучить побольше разных движений и методов, что зачастую утомляет и не приносит положительных результатов,
а в том, чтобы обрести здоровое и гармонично развитое тело.
А для этого, не надо себя изнурять тренировками, это только ослабит вашу нервную и иммунную систему.

Мы делаем это легко и непринуждённо,
15 минут в день и всё! Каждый день!
Это станет вашей привычкой!
Привычкой - ежедневно уделять немного времени своему здоровью!
А это согласитесь - неплохая инвестиция в будущее!
И будущая Вы - скажет Вам спасибо!


Забудьте про боли в спине и суставах.
Будьте постоянно в тонусе с тонкой талией и гордой осанкой.
При этом не слишком ограничивая себя в еде!
Не надо сидеть на диетах! Не надо считать калории!
Мы с вами подстроим режим питания и рацион под ваш ритм жизни,
что принесёт больше пользы,
чем использование стандартных схем питания и диет.
Эту систему тренировок опробовали на себе долее 100 моих клиентов,
и все они добились поразительных результатов.
Дело за вами!
25 сен 2020, 18:10
Фитнес тренер Алексей
Новая программа "Восхождение Амазонки"
Тренируйтесь как Амазонки
Станьте сильными выносливыми и энергичными

️Программа рассчитана на 10 недель
️стоимость программы 4900 руб.

Что вы получите после прохождения программы:
- сильное, красивое и упругое тело
- Красивую осанку
- Уверенность в себе
- Фигуру достойную восхищения

️Программа включает в себя:
- Чёткий план действий
- Ежедневные напоминания
- высоко-эффективные упражнения, которые можно выполнять где угодно
- Программа сбалансированного питания
- Рекомендации по приему спортивных пищевых добавок
- Аффирмации для похудения
- Мотивация на каждый день

️Все, что вам необходимо, это четко следовать программе
и выделить на себя 15 минут в день.

️Стань настоящей амазонкой..... Наполни свою жизнь радостью, счастьем и гордостью за себя!
Будь яркой, успешной и позитивной!

Да, ещё одно! Заниматься придётся каждый день...... и никаких отговорок
20 сен 2020, 15:01
Фитнес тренер Алексей
Длинные многодневные походы
по пересечённой местности
путешествия в горы преодоление скал
рек и возвышенностей
воздействие экстремальных температур ️
-все это делает нашу жизнь интересной и наполненной
Подвергая себя этим уникальным испытаниям...
(Безусловно награда велика )
но, вы также подвергаете себя высокому риску... ️т.к в случае возникновения
каких-либо проблем, вы наверняка
окажетесь в нескольких часах езды от помощи и ваша жизнь .....
будет зависеть от того, насколько вы подготовлены морально и физически

Способность быть менее уязвимым для травм
невероятно важна, как в мире спорта,
так и в обычной жизни.

Являясь фанатом альпинизма и многокилометровых трейлов,
я разработал программу физической подготовки для таких случаев

Программа подразумевает под собой
работу над уязвимыми областями нашего тела, такими как:
....колени, бедра и поясница....
Используются простые и функциональные упражнения, которые лучше всего подходят для укрепления суставов и связок,
а также улучшают координацию и гибкость вашего тела.

Стоимость программы: 2500 руб.
До конца сентября действует скидка - 20%

Улучшайте свои физические показатели
и беря с собой рюкзак смело отправляйтесь
в путешествие!!!
17 сен 2020, 20:58
Фитнес тренер Алексей
Если вы решили заняться фитнесом
Хотите изменить свою фигуру
Хотите получить сильное и здоровое тело

Тогда тренируйтесь как профессионал
И вы получите ту форму о которой всегда мечтали ️
И поверьте это займёт куда меньше времени чем вы думаете

Профессиональные спортсмены начинают свою подготовку
За 5 месяцев до соревнований и выставляют свою лучшую форму

Так почему бы вам не сделать также

Допустим вы хотите иметь потрясающую форму летом к отпуску или к какому-то другому знаменательному событию
Иметь ту форму которой будут завидовать окружающие и в тоже время восхищаться вами
Так сделайте это ️
Поставим дату 1 июня, к которой вы должны иметь свою лучшую форму.
Начинать тогда следует с 1 января. Отведите себе 5 месяцев на достижение формы своей мечты. Согласитесь не так много и времени.
Сколько раз вы давали себе обещание начать заниматься спортом с нового года. Время шло, месяца проходили один за другим. Знакомо?
Просто у вас не было четкой задачи и плана Её достижения.
Все что нужно - это четкие сроки, план действий и ментор который будет помогать вам.
Этим ментором для вас могу стать я
Вам нужно всего лишь захотеть
Имея опыт более чем 10 лет в профессиональном спорте и более 10 лет тренерской деятельности, поверьте я знаю о чем говорю!
Я довёл до результата более 100 человек кто то просто хотел круто выглядеть на пляже, кто то вышел на соревнования, а кто то готовился к фотосессии, и все они добились потрясающих результатов!
Дело за вами!
7 сен 2020, 15:56
Фитнес тренер Алексей
Только в сентябре!
Полный курс от правильного выбора цели до получения результата.
Занимайтесь в удовольствие, укрепляйте здоровье и наслаждайтесь жизнью!

Онлайн ведение
индивидуальный план
Подбор формата тренировок
Гарантированный результат

️ Цена: 2700 в месяц
Консультации и сопровождение
1 сен 2020, 20:56
Фитнес тренер Алексей
Согласитесь
Насколько всё таки удобно, когда ваш персональный тренер всегда с вами на связи
И не важно где вы находитесь, на даче, в отпуске или в командировке
Вам не надо задумываться на тем,
как держать себя в форме какие упражнения делать и с какой интенсивностью,
что можно съесть не в ущерб фигуре
Все, что вам необходимо, будет всегда у вас под рукой

Я всегда помогу выбрать тот или иной инвентарь для самостоятельных тренировок, экипировку или гаджеты (пульсометр, кардиомонитор, и т.п),
подскажу какие упражнения выбрать и в каком режиме тренироваться, чтобы постоянно держать себя в форме
Мы будем на связи 24/7
Записывайтесь на тренировки!
Я покажу, как можно держать себя в форме всего за 15 мин в день!
31 авг 2020, 23:05
Фитнес тренер Алексей
Многие понимают ценность персонального тренинга для достижения быстрых результатов, как при снижении веса так и при наборе мышечной массы

Персональный тренинг - это возможность получить отличный результат без вреда для здоровья.
Научиться использовать все имеющиеся инструменты, технологии и методы физического развития тела для достижения потрясающей формы и последующего поддержания ее с помощью самостоятельных тренировок.

Онлайн ведение до получения результата.
Вас отделяют всего 3 месяца от желаемой формы!
Записывайтесь
3-х месячная программа
Стоимость 12 000 руб.


Я поделюсь с Вами рабочими методиками, которые я проверил на себе и в эффективности которых убедились мои клиенты. Они уже добились отличных результатов, теперь дело за вами.

Первым 10 записавшимся скидка 50 %
23 авг 2020, 16:55
Фитнес тренер Алексей
Будьте здоровы! Не болейте! Занимайтесь спортом
Хотите улучшить свою фигуру? Стать стройными и красивыми?
записывайтесь на бесплатную консультацию
Я научу вас использовать все имеющиеся инструменты, методы и технологии фитнеса для достижения своих целей!
18 авг 2020, 17:58
Фитнес тренер Алексей
До конца июля действует скидка 20% на
составление оптимального рациона и режима питания для похудения, коррекции фигуры, поддержания привлекательного внешнего вида и ухоженности, омоложения, снижения биологического возраста, повышения сексуальной активности и работоспособности
26 июл 2020, 05:59
Фитнес тренер Алексей
Позвольте себе не беспокоиться о своей форме!
Каждый месяц вы будете внедрять в тренировочный процесс изменения, которые выведут и вас, и ваше тело на новый уровень.
Для тех, кто желает обрести стройную и подтянутую фигуру, но не знает, с чего начать и как тренироваться дальше!
Записывайтесь на персональные Консультации.
Я поделюсь с вами интересными фишками, применяя которые, вам не придётся постоянно считать калории и изматывать себя в тренажёрном зале!
15 июл 2020, 13:47
Фитнес тренер Алексей
12-ти недельная программа
"Тотального снижения веса" для женщин!
Стоимость: 6000 руб

12-ти недельная программа
"Тотального снижения веса" для женщин!
+ пример рациона
Стоимость: 7500 руб

12-ти недельная прогамма
"Тотального снижения веса" для женщин!
+ поддержка 24/7
Стоимость: 9000 руб

Дополнительно:
Разовая поддержка тренера - 1000 руб
7 июл 2020, 21:39
Фитнес тренер Алексей
Консультации онлайн по цене ️ "Капучино"
2 июн 2020, 17:28
Телефон
Часы работы:
Понедельник: 10:00 - 22:00
Вторник: 10:00 - 22:00
Среда: 10:00 - 22:00
Четверг: 10:00 - 22:00
Пятница: 10:00 - 22:00
Суббота: 10:00 - 20:00
Воскресенье: 10:00 - 20:00

Смотрите ещё
Пробное занятие

Персональный тренер для вашего тела
улица Варварка
Охотный ряд
1отзыв
Фитнес-тренер он-лайн
улица Балчуг
Охотный ряд
1отзыв
Хореограф, тренер
улица Варварка
Охотный ряд
1отзыв
Тренер по художественной гимнастике
улица Варварка
Охотный ряд
1отзыв
Тренер по фигурному катанию
улица Варварка
Охотный ряд
Испанский язык онлайн online репетитор испанского
улица Балчуг
Охотный ряд
1отзыв
Другое в сфере здоровья, студия омоложения «нетморщин»
Моховая улица
Охотный ряд
1отзыв
Antonina star
Моховая улица
Охотный ряд
1отзыв
Алексей твой тренер по бегу
Моховая улица
Охотный ряд
1отзыв
️твой персональный тренер ️
Моховая улица
Охотный ряд
1отзыв
Svetlana gordienko
Моховая улица
Охотный ряд
1отзыв
Инструкторы горныелыжисноуборд
Моховая улица
Охотный ряд

Персональные тренировки
в Москве

Ботокс для волос
5000 рублей
р-н Центральный
7(967)-664-51-46
Разместите свою рекламу
25 руб в сутки
Размещение рекламы. Шаг 1
Шаг 1
Размещение рекламы
Укажите назавание
Выберите город
Размещение рекламы. Шаг2
Шаг 2
Размещение рекламы
вставьте ссылку
Загрузите 2 фотографии
Загрузите 2 фотографии
25 рублей в сутки
Укажите количество дней
Создание
нового заказа
Москва
Заполните поле
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Заполните дату
Введите имя
Введите номер телефона
На этом номере: